可以找心理師朋友諮商嗎？ - 黃暐超 心理師

可以找心理師朋友諮商嗎？

我有很多朋友知道我的工作是心理師，最喜歡問我兩個問題：「Franky！那你可以幫我諮商嗎？」
不少朋友都希望我能幫他們諮商，甚至有不少人很常說，就因為你是我朋友，我才願意信任你，才願意敞開心扉的說，你幹嘛這麼堅持不行阿！

不少人都會聽到心理師說：因為要避免「雙重關係」，所以不能幫你諮商，但這輕巧的四個字就如同文言文，需要多點說明，簡單來說，就是當我們的關係不是只有「心理師」和「個案」的關係，就有可能就會影響到諮商的成效，試想你是否有些秘密不想讓朋友知道，若你在諮商的過程中，有可能會選擇性的談論這些經驗，甚至不談，這樣的篩選就會影響諮商的效果。

更重要的一點，心理師也是人，每當我聽到好朋友遇到的困境，難免有心情的起伏，陪著他一起生氣或難過，甚至迫不急待的提供解決方法，但這往往不是諮商要做的，諮商最重要的是陪伴來談者，陪著他們釐清遇到的問題，從中整理這些受困的經驗，進而對自己有更多的理解，也讓自己有些新的選擇（改變），不再受困其中。當然有時候，我會對我的朋友說，就因為我珍惜你這個朋友，我更不會幫你做諮商，因為，你可能在諮商的情境中，對我說出的經驗，可能離開晤談室後，你就後悔了，因為，你會想：我居然讓我的朋友聽到或看到我有這面向，我真覺得和他繼續碰面聊天好尷尬阿！沒錯，每個不同的關係中，多少會選擇呈現什麼樣的自己讓對方知道，因此，彼此關係角色越重疊越多重，就越不容易維持。

所以，朋友！為了我們的友誼，我無法幫你做諮商。
但歡迎你來到心語心理諮商所，我可以介紹很多專業的心理師給你喔~