出櫃的美麗與哀愁
- 馬學顥 諮商心理師 -
出櫃代表的意義並非只有說出來而已，或許更代表著是渴望真實的自己能夠被接納！常聽到身邊的同志朋友的出櫃故事，並非是不得已需要出櫃，而是在一些重要的關係中，希望自己能夠沒有隱瞞，希望自己能夠自在且被愛。這是出櫃美麗的地方，能夠在各種關係中因為坦承自己的性傾向、性別認同而感到自在與接納，並且有可能讓關係因為少了謊言隔閡而更加緊密。但出櫃並非只有美好的部分，有些關係也因爲出櫃而撕裂，例如父母對於孩子有成家傳宗接代的期待，當得知孩子為同志後，因為巨大的期待落空而感到失望不已，甚至出現惡言相向的狀況，讓關係反而破碎不堪。
若你最近在考慮是否出櫃，建議先好好的思考自己出櫃的背後原因以及可能面臨的後果為何，雖然這麽說稍微不公平，因為坦承自己卻還要考量東顧慮西，但這卻是很現實的同志族群的處境，如果出櫃後會面臨的後果，是目前暫時無法承擔的，那請先停下腳步緩緩，等待自己更有能力後再出櫃也不遲。反之如果你現在有非出櫃不可的理由，且也考量了關係可能面臨的震盪是自己目前可以承受的，那就勇敢的去說吧，要記得，自己花了一陣子才搞懂的同志身份，請不要對方馬上可以敞開心胸接受，相信著若彼此的關係有著愛和在乎，只要給予對方一些時間，陪著他一起慢慢搞懂這些事情，關係自然會更加自在和緊密。
推薦想要出櫃的朋友，可以參考台灣同志諮詢熱線出版的『親愛的爸媽，我是同志』，裡面有些故事分享和一些出櫃的技巧，幫助大家可以在出櫃的路上比較順遂一點。若有出櫃時的困擾或是擔心，想要尋求專業的建議或是探索內心的想法需求，也歡迎與專業的心理師討論，共同制定自己較能夠接受的出櫃計畫。雖然有點可惜現在的社會還沒辦法讓同志族群自在地表達自己，需要花費比一般異性戀更多的心力來說明一些再自然不過的事情，但能夠好好的練習表達並趁機檢視彼此的關係，也是一個難得的契機。
馬學顥 諮商心理師
青少年族群諮商
多元性別族群諮商
藝術治療取向(兒童、青少年)
焦點解決取向諮商
危機處理